APPLEBEE 'S ,炸薯条

每 100 克

水 (克 )41.29
热量 (大卡 )290.0
热量 (千焦 )1213.0
蛋白质 (克 )3.31
总脂肪 (克 )13.17
灰份 (克 )2.72
碳水化合物 (克 )39.5
总膳食纤维 (克 )3.9
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )35.47
钙 (毫克 )19.0
铁 (毫克 )1.01
镁 (毫克 )29.0
磷 (毫克 )137.0
钾 (毫克 )538.0
钠 (毫克 )618.0
锌 (毫克 )0.49
铜 (毫克 )0.109
锰 (毫克 )0.268
硒 (微克 )0.4
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.7
硫胺素 (毫克 )0.103
核黄素 (毫克 )0.058
烟酸 (毫克 )2.18
泛酸 (毫克 )0.495
维生素B-6 (毫克 )0.205
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.93
维生素E, β- (毫克 )0.11
生育酚,γ (毫克 )5.53
生育酚,三角洲 (毫克 )2.23
生育三烯酚,α (毫克 )0.07
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.14
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.03
维生素K (叶绿醌) (微克 )33.4
Dihydrophylloquinone (微克 )0.1
甲萘醌-4 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.333
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.005
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.004
14:0 (克 )0.021
15:0 (克 )0.004
16:0 (克 )1.507
17:0 (克 )0.013
18:0 (克 )0.676
20:0 (克 )0.045
22:0 (克 )0.037
24:0 (克 )0.015
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.31
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.02
16:1 ? (克 )0.02
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.007
18:1未分化 (克 )3.213
18:1 ? (克 )3.187
18:1 t (克 )0.026
20:1 (克 )0.068
22:1未分化 (克 )0.002
22:1 ? (克 )0.002
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )5.802
18:2未分化 (克 )5.018
18:2 n一6 C,C (克 )4.949
18:2 胶质液泡 (克 )0.011
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.057
18:3未分化 (克 )0.771
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.728
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.043
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.005
20:3未分化 (克 )0.0
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.006
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.001
22:4 (克 )0.002
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.083
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.026
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.057
胆固醇 (毫克 )1.0
豆甾醇 (毫克 )7.0
菜油 (毫克 )11.0
β-谷甾醇 (毫克 )27.0